Studio II

Das optimale Ganzkörperworkout, das die Muskeln kräftigt und das Gewebe strafft unter Einsatz von Hilfsmitteln wie Kleingewichten, Bänder, Bällen und Step. Verklebungen und Verletzungen im Fasziengewebe sind für eine Vielzahl von Problematiken und Schmerzen verantwortlich. Der Kurs zielt darauf ab, diese Verklebungen und Verspannungen zu lösen und eine gesunde Mobilität zu erlangen.

Bodystyling/Faszien
21.07.2019
09:30 - 10:30
Studio II

Dieser Kurs vereint die Elemente aus Step2 & Step3 und erschafft somit eine völlig neue Choreographie im Bereich Step. Dieser Kurs ist allen erfahrenen Step Teilnehmern nur zu empfehlen. 

Step Extreme
21.07.2019
10:30 - 12:00
Studio II

Strong by Zumba kombiniert das hochintensive Intervall-Training HIT (High Intensity Training) mit dem Tanzworkout Zumba-Fitness. Knackige Musik sorgt für den Extra-Kick Motivation.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Strong by Zumba
21.07.2019
17:00 - 18:00
Studio II

Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.


ZUMBA
21.07.2019
18:15 - 19:15
Studio II

Rehabilitationssport (Reha-Sport) stellt eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation und zur Förderung der Teilhabe am Arbeitsleben dar. Reha-Sport ist gesetzlich verankert und wird zeitlich befristet von den Rehabilitationsträgern finanziert. Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind unumstritten: Alltagsbeschwerden werden vermindert und krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden. Das Risiko, an Folgeerkrankungen zu erleiden, sinkt.

Rehavital Kurs
22.07.2019
09:00 - 10:00
Studio II
Dieser Yogastil basiert auf den Vinyasas aus dem traditionellem Ashtanga Yoga. Dabei wird in den einzelnen Asanas (Körperübungen) etwas länger verweilt, um diese in Ihrer Haltung zu verfeinern. Zudem werden hier weitere Elemente zur Entspannung eingebaut.
Yoga & Stretch & Relax
22.07.2019
10:15 - 11:45
Studio II

Rehabilitationssport (Reha-Sport) stellt eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation und zur Förderung der Teilhabe am Arbeitsleben dar. Reha-Sport ist gesetzlich verankert und wird zeitlich befristet von den Rehabilitationsträgern finanziert. Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind unumstritten: Alltagsbeschwerden werden vermindert und krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden. Das Risiko, an Folgeerkrankungen zu erleiden, sinkt.

Rehavital Kurs
22.07.2019
11:45 - 12:45
Studio II

X-HIIT ist ein neues Kursformat, das dich innerhalb von 60 Minuten voll und ganz auspowern wird. Es handelt sich hierbei um ein straffes Kraftausdauerprogramm mit Übungen für den gesamten Körper, basierend auf dem neuesten sportwissenschaftlichen Stand. Mit Hilfe einer festen Choreographie wird dieses Programm dich aus deiner Komfortzone bringen.



Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
X-HIIT
22.07.2019
17:00 - 18:00
Studio II

deepWORK  ist die Antwort darauf, den inneren Geist zu spüren, seinen Grenzen zu begegnen und diese vorurteilslos zu betrachten. deepWORK ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Spüre deine Power!


deep WORK
22.07.2019
18:00 - 19:00
Studio I
Hier werden Handhabung des Bikes sowie Haltung, Atmung und Tritttechnik verständlich erklärt und einfache Profile gefahren.
Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Easy Cycling
22.07.2019
19:00 - 20:00
Studio II
Hot Iron 1+2 ist ein Ganzkörper-Kraftausdauertraining mit der Langhantel
und dient zur Körperformung und Körperstraffung für den ganzen Körper.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Hot Iron I
22.07.2019
19:00 - 20:00
Studio II

Intensive Yogapraxis in meditativer Achtsamkeit bei Kerzenschein!

Genieße eine Yogasequenz die Dich in die Stille Deines Herzens führt. Fühle Deinen Atem, Deinen Körper, öffne Deine Sinne und tauche ein in das LICHT!

Candlelight Yoga
22.07.2019
20:00 - 21:30
Studio II
Das optimale Ganzkörperworkout, das die Muskeln kräftigt und das Gewebe strafft unter Einsatz von Hilfsmitteln wie Kleingewichten, Bänder, Bällen und Step.
Bodystyling
23.07.2019
09:00 - 10:00
Studio II

Präventives Rückentraining mit Haltungsschulung und Entspannung. Schwache Muskeln werden gekräftigt, verkürzte gedehnt. Ein Muss für jeden, der seinem Rücken und seiner Haltung etwas gutes tun möchte.


Wirbelsäule/Stretch
23.07.2019
10:00 - 11:00
Studio II

Rehabilitationssport (Reha-Sport) stellt eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation und zur Förderung der Teilhabe am Arbeitsleben dar. Reha-Sport ist gesetzlich verankert und wird zeitlich befristet von den Rehabilitationsträgern finanziert. Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind unumstritten: Alltagsbeschwerden werden vermindert und krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden. Das Risiko, an Folgeerkrankungen zu erleiden, sinkt.

Rehavital Kurs
23.07.2019
11:15 - 12:15
Studio II

Rehabilitationssport (Reha-Sport) stellt eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation und zur Förderung der Teilhabe am Arbeitsleben dar. Reha-Sport ist gesetzlich verankert und wird zeitlich befristet von den Rehabilitationsträgern finanziert. Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind unumstritten: Alltagsbeschwerden werden vermindert und krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden. Das Risiko, an Folgeerkrankungen zu erleiden, sinkt.

Rehavital Kurs
23.07.2019
12:30 - 13:30
Studio II

Der Kurs "Full Body Workout" ist ein hochintensives Workout, dass Kraft sowie Ausdauer gleichermaßen stärkt. In diesem Kurs werden verschiedene Stationen in einem Zirkelkonzept durchlaufen. Die Übungen für den Kurs werden stehts optimiert sowie individuell angepasst. Das "Full Body Workout" ist wie der Name es bereits sagt die ideale Möglichkeit seinen Ganzen Körper in nur einer Stunde zu trainieren.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Full Body Workout
23.07.2019
17:15 - 18:15
Studio II

Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.


ZUMBA
23.07.2019
18:15 - 19:15
Studio I

In dieser Stunde werden die verschiedensten Profile gefahren; von Intervall bis Bergstunden wird ein abwechslungsreiches Programm geboten.


Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Mixed Cycling
23.07.2019
18:30 - 19:30
Studio II

Iron Cross ist ein Ganzkörpertraining mit der Langhantel und dient zum Muskelaufbau.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Iron Cross
23.07.2019
19:20 - 20:20
Studio II

Ein Programm für Körper und Geist, bei dem speziell die Tiefenmuskulatur der Körpermitte (Bauch, Rücken, Beckenboden) gekräftigt und die Wirbelsäule verlängert wird. Bewusste Atmung und das Powerhouse, unser Kraftzentrum, stehen im Mittelpunkt jeder Übung. Ideal gegen Rückenschmerzen und Nackenverspannungen, zur Steigerung der Körperwahrnehmung und Haltungsbesserung.


Pilates
23.07.2019
20:20 - 21:20
Studio II

Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.


ZUMBA
24.07.2019
09:00 - 10:00
Studio II

Dieser Yogastil basiert auf den Vinyasas aus dem traditionellem Ashtanga Yoga. Dabei wird in den einzelnen Asanas (Körperübungen) etwas länger verweilt, um diese in Ihrer Haltung zu verfeinern.

 


Yoga
24.07.2019
10:00 - 11:15
Studio II

Durch die Kombination von Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen aktivierst Du eigene Kräfte und findest zur Ausgeglichenheit zurück. So beugst Du Krankheiten vor und erhältst Deine Lebensenergie. Anschließend Tiefenentspannung mit den Klangschalen.


Qi Gong
24.07.2019
11:15 - 12:15
Studio II

Piloxing verbindet die effektivsten Übungen aus Standing-Pilates und Fitness-Boxen zu einem dynamischen Dance-Workout. Es ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Die Box-Elemente beim Piloxing fördern die Beweglichkeit, Flexibilität, Gleichgewichttraining und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass beim Piloxing auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert.


Piloxing
24.07.2019
17:30 - 18:30
Outdoor

Vom Frühjahr bis zum Herbst veranstalten wir wöchentliche MTB Touren mit unseren erfahrenen Trainern. Diese sorgen für ordentlich Abwechslung und unterschiedliche Intensitäten bei der Auswahl der Strecken.

Hierzu müsst ihr bitte im Vorfeld einen Haftungsausschluss bei uns im Studio ausfüllen, bevor die Fahrt losgehen kann. 

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Mountainbike Tour
24.07.2019
17:30 - 21:00
Studio II

Leichte bis mittelschwere Schrittkombinationen / Choreographien mit fetziger Musik und dem Step. Verbessern die Koordination, die Leistungsfähigkeit des Herzkreislaufsystems und fördern zugleich die Fettverbrennung.


Step 2
24.07.2019
18:30 - 19:30
Studio II

Bauch, Beine, Rücken, Po! Der absolute Workoutklassiker! Bei diesem Workout werden die Problemzonen gezielt bearbeitet und gestrafft und Fettpolstern der Kampf angesagt.


BBRP
24.07.2019
19:40 - 20:30

Präventives Rückentraining mit Haltungsschulung und Entspannung. Schwache Muskeln werden gekräftigt, verkürzte gedehnt. Ein Muss für jeden, der seinem Rücken und seiner Haltung etwas gutes tun möchte.


Wirbelsäule/Stretch
25.07.2019
09:00 - 10:00
Studio II

Das optimale Ganzkörperworkout, das die Muskeln kräftigt und das Gewebe strafft unter Einsatz von Hilfsmitteln wie Kleingewichten, Bänder, Bällen und Step.

Bodystyling 50+
25.07.2019
10:00 - 11:00
Studio II

Verklebungen und Verletzungen im Fasziengewebe sind für eine Vielzahl von Problematiken und Schmerzen verantwortlich. Der Kurs zielt darauf ab, diese Verklebungen und Verspannungen zu lösen und eine gesunde Mobilität zu erlangen. Auch sehr gut zur Regeneration geeignet.


Faszientraining
25.07.2019
11:00 - 12:00
Studio I

Rehabilitationssport (Reha-Sport) stellt eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation und zur Förderung der Teilhabe am Arbeitsleben dar. Reha-Sport ist gesetzlich verankert und wird zeitlich befristet von den Rehabilitationsträgern finanziert. Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind unumstritten: Alltagsbeschwerden werden vermindert und krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden. Das Risiko, an Folgeerkrankungen zu erleiden, sinkt.

Rehavital Kurs
25.07.2019
16:45 - 17:45

Ab Mai veranstalten wir wöchentliche MTB Touren mit unseren erfahrenen  Outdoor Trainern. Dieser Kurs bietet mit seiner leichteren Intensität den perfekten Einstieg in die Welt des Radsports. Unter Anweisungen erhält man in diesem Kurs schnell die Basics des Outdoor Mountainbiking. 

Hierzu müsst Ihr bitte im Vorfeld einen Haftungsausschluss bei uns im Studio ausfüllen.


Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Mountainbike Tour Einsteiger
25.07.2019
18:00 - 21:00
Studio II

Tabata Training ist ein hochintensives Intervalltraining mit maximaler Effektivität. Die Grundlage bilden Kombinationen aus Kraft- und Cardioeinheiten. Freu dich bei regelmäßigem Training auf eine verbesserte Fitness sowie eine wohldefinierte, gekräftigte Muskulatur.


Tabata
25.07.2019
18:00 - 19:00
Studio II
Hot Iron 1+2 ist ein Ganzkörper-Kraftausdauertraining mit der Langhantel
und dient zur Körperformung und Körperstraffung für den ganzen Körper.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Hot Iron I
25.07.2019
19:00 - 20:00
Studio II

X-HIIT ist ein neues Kursformat, das dich innerhalb von 60 Minuten voll und ganz auspowern wird. Es handelt sich hierbei um ein straffes Kraftausdauerprogramm mit Übungen für den gesamten Körper, basierend auf dem neuesten sportwissenschaftlichen Stand. Mit Hilfe einer festen Choreographie wird dieses Programm dich aus deiner Komfortzone bringen.



Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
X-HIIT
25.07.2019
20:00 - 21:00
Studio II

Bauch, Beine, Rücken, Po! Der absolute Workoutklassiker! Bei diesem Workout werden die Problemzonen gezielt bearbeitet und gestrafft und Fettpolstern der Kampf angesagt.

BBRP - Workout
26.07.2019
09:00 - 10:00
Studio II

Dieser Yogastil basiert auf den Vinyasas aus dem traditionellem Ashtanga Yoga. Dabei wird in den einzelnen Asanas (Körperübungen) etwas länger verweilt, um diese in Ihrer Haltung zu verfeinern.

 


Yoga
26.07.2019
10:00 - 11:15
Hier werden Handhabung des Bikes sowie Haltung, Atmung und Tritttechnik verständlich erklärt und einfache Profile gefahren.
Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Easy Cycling
26.07.2019
10:10 - 11:10
Studio II

Rehabilitationssport (Reha-Sport) stellt eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation und zur Förderung der Teilhabe am Arbeitsleben dar. Reha-Sport ist gesetzlich verankert und wird zeitlich befristet von den Rehabilitationsträgern finanziert. Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind unumstritten: Alltagsbeschwerden werden vermindert und krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden. Das Risiko, an Folgeerkrankungen zu erleiden, sinkt.

Rehavital Kurs
26.07.2019
11:30 - 12:30
Studio II

Rehabilitationssport (Reha-Sport) stellt eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation und zur Förderung der Teilhabe am Arbeitsleben dar. Reha-Sport ist gesetzlich verankert und wird zeitlich befristet von den Rehabilitationsträgern finanziert. Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind unumstritten: Alltagsbeschwerden werden vermindert und krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden. Das Risiko, an Folgeerkrankungen zu erleiden, sinkt.

Rehavital Kurs
26.07.2019
16:00 - 17:00
Studio II

Präventives Rückentraining mit Haltungsschulung und Entspannung. Schwache Muskeln werden gekräftigt, verkürzte gedehnt. Ein Muss für jeden, der seinem Rücken und seiner Haltung etwas gutes tun möchte.


Wirbelsäule/Stretch
26.07.2019
18:30 - 19:45
Studio I
Hier werden Handhabung des Bikes sowie Haltung, Atmung und Tritttechnik verständlich erklärt und einfache Profile gefahren.
Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Easy Cycling
27.07.2019
09:15 - 10:45
Studio II

Piloxing verbindet die effektivsten Übungen aus Standing-Pilates und Fitness-Boxen zu einem dynamischen Dance-Workout. Es ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Die Box-Elemente beim Piloxing fördern die Beweglichkeit, Flexibilität, Gleichgewichttraining und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates sorgt dafür, dass beim Piloxing auch tiefer liegende Muskelgruppen gekräftigt werden und sich insgesamt die Körperhaltung verbessert.


Piloxing
27.07.2019
10:15 - 11:15
Studio II

Der TRX Suspension Trainer ist die sensationelle Neuentwicklung aus den USA, die Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer mit einer bis dato nie erreichten Intensität trainiert! Für Athleten und Freizeitsportler gleichermaßen geeignet und auf jeden Fitnesslevel anwendbar. Sie trainieren ohne Zusatzgewichte bei minimalem Zeitaufwand.

 


Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
TRX
27.07.2019
11:15 - 12:15
Studio II

Rehabilitationssport (Reha-Sport) stellt eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation und zur Förderung der Teilhabe am Arbeitsleben dar. Reha-Sport ist gesetzlich verankert und wird zeitlich befristet von den Rehabilitationsträgern finanziert. Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind unumstritten: Alltagsbeschwerden werden vermindert und krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden. Das Risiko, an Folgeerkrankungen zu erleiden, sinkt.

Rehavital Kurs
27.07.2019
12:30 - 13:30
Studio II

Rehabilitationssport (Reha-Sport) stellt eine ergänzende Maßnahme im Rahmen der medizinischen Rehabilitation und zur Förderung der Teilhabe am Arbeitsleben dar. Reha-Sport ist gesetzlich verankert und wird zeitlich befristet von den Rehabilitationsträgern finanziert. Die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit sind unumstritten: Alltagsbeschwerden werden vermindert und krankheitsbedingten Folgeschäden kann entgegengewirkt werden. Das Risiko, an Folgeerkrankungen zu erleiden, sinkt.

Rehavital Kurs
27.07.2019
13:45 - 14:45
Studio II

Das optimale Ganzkörperworkout, das die Muskeln kräftigt und das Gewebe strafft unter Einsatz von Hilfsmitteln wie Kleingewichten, Bänder, Bällen und Step. Verklebungen und Verletzungen im Fasziengewebe sind für eine Vielzahl von Problematiken und Schmerzen verantwortlich. Der Kurs zielt darauf ab, diese Verklebungen und Verspannungen zu lösen und eine gesunde Mobilität zu erlangen.

Bodystyling/Faszien
28.07.2019
09:30 - 10:30
Studio II

Dieser Kurs vereint die Elemente aus Step2 & Step3 und erschafft somit eine völlig neue Choreographie im Bereich Step. Dieser Kurs ist allen erfahrenen Step Teilnehmern nur zu empfehlen. 

Step Extreme
28.07.2019
10:30 - 12:00
Studio II

Strong by Zumba kombiniert das hochintensive Intervall-Training HIT (High Intensity Training) mit dem Tanzworkout Zumba-Fitness. Knackige Musik sorgt für den Extra-Kick Motivation.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Strong by Zumba
28.07.2019
17:00 - 18:00
Studio II

Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.


ZUMBA
28.07.2019
18:15 - 19:15
So 21.07.2019
zurück Sonntag, 21. Jul Montag, 22. Jul Dienstag, 23. Jul Mittwoch, 24. Jul Donnerstag, 25. Jul Freitag, 26. Jul Samstag, 27. Jul vor
21.07.2019
09:30-10:30
Bodystyling/Faszien
10:30-12:00
Step Extreme
17:00-18:00
Strong by Zumba
18:15-19:15
ZUMBA
22.07.2019
09:00-10:00
Rehavital Kurs
10:15-11:45
Yoga & Stretch & Relax
11:45-12:45
Rehavital Kurs
17:00-18:00
X-HIIT
18:00-19:00
deep WORK
19:00-20:00
Easy Cycling
19:00-20:00
Hot Iron I
20:00-21:30
Candlelight Yoga
23.07.2019
09:00-10:00
Bodystyling
10:00-11:00
Wirbelsäule/Stretch
11:15-12:15
Rehavital Kurs
12:30-13:30
Rehavital Kurs
17:15-18:15
Full Body Workout
18:15-19:15
ZUMBA
18:30-19:30
Mixed Cycling
19:20-20:20
Iron Cross
20:20-21:20
Pilates
24.07.2019
09:00-10:00
ZUMBA
10:00-11:15
Yoga
11:15-12:15
Qi Gong
17:30-18:30
Piloxing
17:30-21:00
Mountainbike Tour
18:30-19:30
Step 2
19:40-20:30
BBRP
25.07.2019
09:00-10:00
Wirbelsäule/Stretch
10:00-11:00
Bodystyling 50+
11:00-12:00
Faszientraining
16:45-17:45
Rehavital Kurs
18:00-21:00
Mountainbike Tour Einsteiger
18:00-19:00
Tabata
19:00-20:00
Hot Iron I
20:00-21:00
X-HIIT
26.07.2019
09:00-10:00
BBRP - Workout
10:00-11:15
Yoga
10:10-11:10
Easy Cycling
11:30-12:30
Rehavital Kurs
16:00-17:00
Rehavital Kurs
18:30-19:45
Wirbelsäule/Stretch
27.07.2019
09:15-10:45
Easy Cycling
10:15-11:15
Piloxing
11:15-12:15
TRX
12:30-13:30
Rehavital Kurs
13:45-14:45
Rehavital Kurs
Copyright All Rights Reserved PREMIUMPLANER ©