NACHRICHT
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Studio II

Das optimale Ganzkörperworkout, das die Muskeln kräftigt und das Gewebe strafft unter Einsatz von Hilfsmitteln wie Kleingewichten, Bänder, Bällen und Step. Verklebungen und Verletzungen im Fasziengewebe sind für eine Vielzahl von Problematiken und Schmerzen verantwortlich. Der Kurs zielt darauf ab, diese Verklebungen und Verspannungen zu lösen und eine gesunde Mobilität zu erlangen.

Studio II

Dieser Kurs vereint die Elemente aus Step2 & Step3 und erschafft somit eine völlig neue Choreographie im Bereich Step. Dieser Kurs ist allen erfahrenen Step Teilnehmern nur zu empfehlen. 

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Studio II

Strong by Zumba kombiniert das hochintensive Intervall-Training HIT (High Intensity Training) mit dem Tanzworkout Zumba-Fitness. Knackige Musik sorgt für den Extra-Kick Motivation.

Studio II

Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde in Amerika schnell zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für jedermann.


Sonntag, 21.Jul.
09:30 - 10:30Bodystyling/Faszien
10:30 - 12:00Step Extreme
17:00 - 18:00Strong by Zumba
18:15 - 19:15ZUMBA

Herzlich Willkommen

im V-itness Poing


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